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发布:2025-10-09 13:53:03 顺鑫
今天心里真是烦得不行,口腔预防保健这个项目让我感到越来越焦虑。每次照镜子,嘴里总是觉得有些地方不太对劲,牙齿好像有点黄,感觉人家一看就知道我没好好护理。听说上海人都很注重口腔卫生,我总怕自己跟不上,真是给我带来了不少压力。 我身边的朋友都在讨论牙齿美白、定期洗牙的事,我一听就心虚。总想着自己是不是该去医院检查一下,看看有没有什么问题。可是又怕医生说我牙齿有缺陷,心里总是担心,想想就觉得不安。 有时候,我在想,难道我就这样一直焦虑下去吗?每次吃东西都要小心翼翼,生怕影响到牙齿,真的是太累了。希望能找到一个好的方法,把这个问题解决掉,别再让它困扰我了。
我在小红书和上了解到一些口腔预防保健知识。刷牙要每天两次,使用含氟牙膏能有效预防龋齿。定期更换牙刷,每三个月更换一次。使用牙线可以清洁牙缝,减少牙菌斑。定期去牙科检查,及时发现问题。少吃糖分高的食物,保持健康饮食。多喝水,保持口腔湿润。保持良好的口腔卫生习惯,能让牙齿更加健康。希望大家都能重视口腔保健,拥有美丽笑容。
我选择了上海新菲口腔门诊部。这个医院的收费比较公道。家里人之前在这里看过牙,结果不错。朋友们也推荐过这家医院,服务态度很不错。
我来到上海新菲口腔门诊部,门诊部的环境干净整洁,给我留下了良好的前列印象。前台的工作人员热情地接待了我,询问了我的基本信息,并让我填写了一份健康问卷。填写完问卷后,我被引导到一间诊室,等待医生的到来。 不久后,口腔医生走进诊室,微笑着和我打招呼。他首先询问了我的口腔健康状况,并仔细听取了我的问题和顾虑。医生告诉我,今天的主要目的是进行口腔预防保健,确保我的牙齿和牙龈保持健康。 接着,医生让我坐在牙椅上,调整好坐姿后,他开始进行口腔检查。医生用小镜子和探针仔细查看我的牙齿和牙龈,确保没有蛀牙和其他问题。他还特别关注了我的牙石和牙菌斑情况,给出了专業的建议。 在检查结束后,医生为我进行了一次专業的洗牙。他使用超声波洗牙仪器,轻柔地清除我牙齿表面的牙石和污垢。整个过程中,医生一直和我保持沟通,告诉我每一步的操作和注意事项。我感到非常安心。 洗牙结束后,医生为我进行了涂氟处理。他小心地将氟涂抹在我的牙齿上,以增强牙齿的抗龋能力。涂氟的过程很快,医生还提醒我在接下来的24小时内避免进食硬物和热食,以确保结果很不错。 后,医生总结了我的口腔健康状况,并给出了日常护理的建议。他建议我定期进行口腔检查和洗牙,以保持良好的口腔卫生。整个过程结束后,我感到非常满意,感谢医生的专業服务和细致关怀。
我近牙齿恢复得很不错,吃饭变得轻松多了,完全没有不适的感觉。上海新菲口腔门诊部的医生技术真不错,治疗过程很专業,我非常满意。我的牙龈也不再肿胀,感觉非常舒适。咀嚼食物时,牙齿的稳定性也大大提高,吃东西变得更加享受。我强烈推荐大家去新菲口腔门诊部,他们的服务和技术都值得信赖。
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