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发布:2025-08-26 17:46:50 釉青
整牙到底值不值得?做牙齿矫正会后悔吗?这可能是特别多人纠结多年却始终下不定决心的问题。随着“容貌经济”的崛起,越来越多人加入了戴牙套的队伍,不仅仅是为了拥有一口整齐的牙齿,更是为了逆袭炫腹颜。但,网络上也有不少人吐槽整牙的“血泪史”:疼啊、贵啊、牙套脸啊,甚至有人整完牙后悔得想拆回原样。那矫正牙齿到底是不是“智商税”?今天就请一位经历过整牙全过程的艾琳同学来带大家从个人经验角度深度剖析:牙齿矫正到底会不会后悔?矫正牙齿到底是福还是祸?本文干货爆棚,请耐心食用~
说实话,我整牙前的牙齿状况真的一言难尽。门牙外突,还有点小暴牙,笑起来有点像动画片里被踩扁了的兔子嘴(别笑,真的是)。而且因为牙齿不齐,口腔卫生搞不干净,口气悄咪咪地也有点问题。上大学的时候拍证件照,照片上的我仿佛提前经历了10年衰老。
终于到了大学毕业的暑假,我是想换个形象就业,噗!其实也就是希望变好看点,顺便脱单~所以狠心决定做牙齿矫正。毕竟听说“整牙=换头”,而我真的特别想换头!
✔ ①疼吗?——刚开始是真的疼!(但不是不能忍,熬几天就习惯了)
刚上牙套那天,我晚饭几乎是靠“粥+榨菜”度过的。前3天牙齿有种“拔都拔不掉,但特别想敲掉一颗”的酸胀感。尤其是第一次加力调整那一晚,讲真,我枕头都咬扁了。但大概一周后就适应了,我甚至佩服自己的疼痛忍耐力原来这么强。
✔ ②贵吗?——真挺贵的,一万多到三四万不等,看你选什么方式
我选的是传统金属托槽,不带自锁,一共花了2万多,比隐适美那种透明隐形矫正便宜特别多。市面价格给大家做个参考:
矫正方式 | 价格(参考) | 优点 | 缺点 |
---|---|---|---|
传统金属托槽 | 1.5W-2.5W | 矫正力强、价格亲民 | 不美观、易刮嘴 |
陶瓷托槽 | 2.5W-3.5W | 颜色接近牙齿,自然 | 贵、较脆 |
隐形牙套(隐适美等) | 3.5W-6W+ | 美观、舒适 | 价格贵、频繁更换 |
✔ ③会不会变丑?有“牙套脸”?我有一点但可以预防!
戴牙套期间因为不太敢用力咀嚼+整个口腔肌肉发生变化,确实有一段时间法令纹略微显现,脸看起来变“瘦弱”了点。BUT!可以通过日常训练来避免「牙套脸」出现,我当时坚持这些方法:
・多吃有嚼劲的食物锻炼肌肉
・每天练习面部肌肉按摩、提拉操
・吃饭注意左右咀嚼均衡,不偏侧
坚持下来,然后拆牙套那一刻——真正实现“换头术”,下巴线条真的超好看!
别的不说,整牙后我更直观的感受是:自信值up up up!以前拍照喜欢抿嘴微笑,拆完牙套之后能大大方方露齿笑了。面试时,HR第一句话是“你笑容真甜”,我觉得简直就是我的职业生涯转折点!
而且口气也改善了,整牙期间特别注重清洁,后期也养成了早晚刷牙、饭后牙线的好习惯,连做梦都干净得发光(自恋ing)~
比如:
・带牙套吃东西不方便,每次聚餐前都要先找洗手间刷牙
・牙缝变大过一段时间,心理小崩溃(但医生说这正常,后期闭合)
・口腔溃疡反反复复(建议大家冲一把维生素B)
但末尾我觉得这些“烦恼”都值得,因为拆牙套的瞬间你会觉得人生值了!
是真的!那里不仅是一口整齐的牙齿,更是我从不敢笑到自信展示自己的蜕变过程。别人看到的是外貌的改变,但只有我知道,这段历程也重新塑造了我的性格、魅力甚至心理状态。
你笑的时候,别人能看见你的自信;你说话得体,别人愿意更靠近你;你面试时大方展示笑容,往往能多一次机会。不要低估整牙带给你生活的全方面改变!
从我和身边朋友的整牙经验总结来看:
✅ 笑容更自信
✅ 魅力显年轻
✅ 面部轮廓更立体
✅ 拍照不再尴尬
✅ 口腔健康水平提升不少
但整牙也确实需要花费时间、金钱、精力,以及更重要的——耐心!
做矫正前,一定要选择正规机构和靠谱的正畸医生!医生的方案设计和矫正策略直接决定你更终的脸型是否精致,牙齿是否维持美观。
末尾的末尾,如果你也在整不整牙的边缘反复横跳,建议先在线预约口腔检查,获取属于你的个性化正畸方案,看看自己适不适合整牙。点击下方询问按钮,让专精医生为你解答困惑!人生短短几十年,有些美值得早一点拥有❤️
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