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熬夜脱发怎么办？
发布:2024-01-18 10:56:02 美肌专栏
熬夜脱发首先需要保持良好的睡眠，必要时可考虑做植发手术。
熬夜导致的脱发主要是由于睡眠不足引起的内分泌失调和雄性激素分泌过旺所致。雄性激素分泌过多会导致皮脂腺活性增加，进而造成毛囊被皮脂阻塞，非常终导致脱发。为了改善这种情况，我们可以养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。此外，还需要调整失调的内分泌。平时要注意头部的护理，使用合适的产品来清洗头发，保持头部的清爽。这些方法对于严重脱发的熬夜者来说，有很好的防治效果。
如果脱发数量已经较多，经过有效控制后，头发仍未重新生长，毛囊处于封闭状态，建议前往正规医院的皮肤科咨询。专业医生会在后枕部提取健康的毛囊，并通过单株或多株分离的方式，将活性旺盛的毛囊植入头发稀疏的区域。一般需要1到2周的时间，新的毛囊逐渐生长并成活，使头发逐渐变得浓密茂盛。
平常还要注意营养的摄入，可以适当的摄入维生素以及蛋白质含量高的食物，比如车厘子、牛奶鸡蛋等，能够使发质得到改善。
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